SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • astma a wzrost siły?

    Post
    Doping

    [...] zespolu Cushinga. Tkanka tłusczowa gromadzi sie w bardzo niekorzystnych miejscach a wzrost czystej masy miesniowej staje sie praktycznie niemozliwy, obserwujemy wrecz duzy spadek masy miesni oraz nagromadzenie wody podskornej Z lekow ktore moga miec w miare pozytywny wplyw(ale w praktyce chodzi jedynie o utrate tk tluszczowej co jest niemozliwe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-11-24 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprogramowanych maksymalnie LBM, które ich ciało Suppport, niezależnie od tego, czy do niej dotrzeć, przez ASA. Im szybciej zbliżyć się do niego, tym szybciej się będzie spadek zysków, bez względu na to, ile soku można cyklu i jak często można go cyklu. Będziesz w końcu wydawanie pieniędzy, soków większej ilości sprzętu, a także podkreślając [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy- siły.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak w temacie byłem chory około tygodnia brałem antybiotyki masa w ciągu tygodnia spadła z 72,5 do 68-68,5 siła również przed chorobą brałem około 125 na płaskiej teraz 115 nie dałem rady myślę że 112,5 poszło by. Jest jakaś metoda na szybki powrót masy i siły ?? W jakim czasie uda mi się powrócić do poprzedniej masy i siły ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-11-20 18:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol +suplementy

    Post
    Doping

    [...] i jestem bardzo zadowolony, pare kg masy przyszło, ogólnie poprawa jakości i gestości, znaczny wzrost siły, a jeśli chodzi o skutku uboczne, to nie było aż tak strasznie, spadek odpornosci no i czasami bebechy bolały, ale ogólnie środek warty polecenia jak dla mnie. ps. zacznij nogi ćwiczyć Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-11-20 13:32:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-11-20 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek: Wyciskanie na ławce płaskiej 3 x 6-10 Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 3 x 6-10 Wyciskanie na ławce skośnej 3 x 6-10 Wiosłowanie na wyciągu wąskim uchwytem (trójkątny uchwyt) do brzucha 3 x 6-10 Szrugsy 3 x 6-10 Martwy ciąg 3 x 10-12 Wtorek: Wyciskanie ‘francuskie’ oburącz sztangielki w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2009-11-16 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilości węgli, jaką bedziesz konsumował. Chcesz JEDNOCZEŚNIE palić tłuszcz i budować mięśnie - i wbrew temu, co się powszechnie uważa - to jest możliwe. Jeśli zauważasz spadek siły podnosisz wegle do górnych granic, jak wszysko idzie dobrze obcinasz weglę do dolnych wartości, na bierząco oceniasz progres i dostosowujesz podaż węgli. Zapomnij [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2009-11-13 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koleności tłuszcz tylko mieśnie. Jest to naturalna reakcja organizmu, że zaspakaja swoje potrzeby z tego co jest najbardziej zbędne. Sumą sumarów po takiej ketozie nastapi spadek masy cialą ale bf nie zmnejszy się znacznie ale za to głodny organizm nakarmimy mieśniami. Jak chesz juz robić jakies ciecia to w dni treningowe wegle do 100g, a w [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytat z "Dieta zapaśnika. Poradnik zdrowej kontroli masy ciała" ZABRONIONE METODY KONTROLI MASY CIAŁA Odwodnienie U Zapaśników spadek "wagi" zwykle osiągany jest w krótkim okresie czasu i dotyczy głównie utraty wody ustrojowej. Jeśli ubytek masy ciała jest większy niż 1,0-1,5kg tygodniowo, najprawdopodobniej następuje to drogą [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 00:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała waga, duży problem :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga się utrzymała do końca wojska, ale po wojsku pomału zaczynała wracać do sytuacji przed :/, stres związany z brakiem pracy, brak regularnych posiłków, jednym słowem sam spadek :(. Teraz powiedzmy nawet nie mogę patrzyć na siebie w lustrze, widzę wyniszczonego, "szczupłego" człowieka nawet śmiałbym się określić cień :/, jest mi naprawdę z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-11-04 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powt w np buterfly'u a mimo to rosną(farmakologia to swoją stroną). Myślisz że zwiększenie ilości powtórzen w ćwiczeniach złozonych oraz izolacyjnych spowoduje drastyczny spadek w masie i sile? Zauważyłem że często zawodoi kulturyści robią różne ćw z bardzo dużą ilością powt jednocześnie mają bardzo małe przerwy pomiedzy seriami. Oj, to juz [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 16:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry spadek to 0,5-1kg na tydzień, więc spadek masy ciała jest dobry. - to co napisałeś to nie jest dieta. Pierogi, parówki i kajzerki z serem nie mają nic wspólnego z dobrym odżywianiem. Brakuje Ci dosłownie wszystkiego i tego nawet nie da się poprawić. Nie jedzenie kolacji też nie jest dobrym pomysłem. Powinieneś zjadać godzinę przed snem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-11-02 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana diety przed cyklem.jakieś zmiany.?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiany w diecie ponieważ troche ponad miesiąc temu zacząłem trzymać sie diety WW=6 B=2 T=1 przytyłem 8 kg obecnie waże 74kg i chce zmiejszyć diete do 4g/kg WW b=2 t=1 czy spadek o 2 gramy WW nie spowoduje spadku masy ponieważ chciałbym ja utrzymać taką jaka jest teraz. jeżeli ktoś widzi jakieś błedy to prosze pisać. 7.00 15 min przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-11-01 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTARINE i sprawa tzw. SARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na zachodzie juz zra ostarine, dawki 100-150mg. efekty rzezba, sila, agresja, troche suchej masy i lekki spadek libido. no i oczywiscie brak zablokowania, ale warto byloby zrobic badania krwi przed i po kuracji "czystego" osobnika. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-10-31 23:09:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2009-10-31 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak by nie patrzeć siłownia nie jest jedynym sposobem na spalanie tłuszczu. Zwiększenie zakresu ruchów nie spowoduje spadku masy mięśniowej... Na spadek masy mięśniowej polecam lenia... nerwy... lub trening na czczo... Wiadomo że są to bardzo negatywne rzeczy więc prosze niezorientowanych o odebranie tego jako ironii. Co do samej sylwetki może [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znana przez wszystkich substancja. Wielu z nas pije kawę, ale również wielu z nas negatywnie reaguje na tzw. „zjazd". Po dużym pobudzeniu zaraz po wypiciu kawy następuje spadek energii, „zamulenie" oraz senność. Również wersja syntetyczna jest pozbawiona wielu tych negatywnych skutków. Jeszcze lepszym rozwiązaniem może być zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2009-10-30 09:31:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gorąco proszę o Profesjonalną pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OFF i terapie manualne, waga do 78kg, gdy juz się w miarę usprawniłem powróciłem do treningów, Pól roku deliktanie do ostatnich wakacji do wagi 83. Na wakacje znów przerwa i spadek do 78kg. Od września ćwicze i wróciłem do 83 ale chciałbym pokonać tą barierę i delikatnie przytyć. Sprawy zdrowotne ustabilizowały się na poziomie dostatecznym. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-10-29 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za slodkie ponadto najnowsze badania kliniczne na afrykańskich łosiach z grenlandii dowiodły ze odzywki rozrabiane z mlekiem+wodą wplywaja korzystnie o 47,63% na zwiekszenie masy miesniowej, 38,77% na rozwoj siły mieśniowej oraz 26,02% na spadek tkanki tluszczowej no pije bo tak lubie no Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-28 22:24:14

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10831 Data: 2009-10-28 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja 'teścia' spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może wpływać na spadek produkcji androgenów takich jak testosteron, o wiele bardziej znacząco niż jakikolwiek inny androgen. ESTROGENY - to grupa 3 głównych hormonów produkowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2009-10-28 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z weglowodanami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na olej MCT wiec nie powinno byc problemu. Do tego suplementacja kreatynka, argininka, omega3, Bez witaminy B z tego co wiem jest ich sporo w jajkach codziennie jem duzo jajek dakze powinno byc ok :) Oczekiwane rezultaty - spadek %BF na rzec rosnacej suchej masy. :) pozdrawiam wszystkich zainteresowanych i serdecznie dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-10-28 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy ciała, osłabienie, ciągle jest Ci zimno, częste przeziebienia, na nic nie masz sił i najlepiej zobaczyć w lustro objawów jest wiele ale to widać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2009-10-25 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)